出力

「出力がない。」

かれこれもう6年前ぐらいになるのか。

ずっと気になってきた。

走るフォームのことなんて、考えれば考えるほど下手になる。

常套句だ。

それでも考えて走るのがランナーなんだと思う。

走ってない時にあれこれと考えるのがメインだけど、ジョグの時にもあれこれやりながら走ったりする。

無論、速く走る時には一点だけしか考えて走れないから、ブラッシュアップして必要なものだけに集中する。

いくら速く走ろうとしても走れない日がずっと続いていた。

そればかりか、どのシューズを履いても殆ど変わらず同じ状況が続いていた。

ただ心肺だけが苦しくなる。筋力は残ってるのにそれ以上は難しい状況なのだ。

唐突に昔言われた事を思い出した。

「出力がない」である。

プレートの入ってるシューズでもプレートの入ってないシューズでも同じである。

その理由は何だろう?

とふと思ったのだ。

ひとつの表現が人によっては、解釈がまるで変わってくる。

だから同じことを同じようにやっても同じにならないのだろう。

そこには意識とか意志とかそう言ったものが、関わってくるからなのかも知れない。

意識したらいけないものを、意識したら悪い方へ向かう感じ。

それが自分には「接地時間を短くする」とか「脚が流れる」という表現だった。

キプチョゲの動画を観てたときに、ふと思ったのが、脚が流れてないか?である。

その時に、キプチョゲの脚が流れているのか?脚が流れているという表現が、自分が考えていたものとは違うものなのか?

それなら、接地時間を短くするも、自分の考えていたことと根本的に違うんじゃないか?

イメージと現実のギャップみたいな感じ。

陸上競技場のトラック1周400mである。

1周96秒を切るのができなくなっていた。

どんなに頑張っても。

年齢なのか5年走らなかったブランクからなのか…

という理由付けをしてたけど、どうやら違ったのかも知れない。

4月に入ってから、唐突に意識が変わった。

股関節から脚がある感じ。

胸から脚が生えているイメージ。

ゴムのように伸び縮みする感じ。

脚を落とすのだけ集中すれば良い感じ。

動画とかで色んな人が言っていることが、繋がる感じ。

トラック1周80秒〜85秒も難なくこなせるようになった。

接地時間を短くすることばかり考えていたときは、脚元で走っていたんだと理解できた気がする。

膝に意識が向いていたり、足首に意識が向いていたり。

多分癖なんだと思う。

接地時間を短くしようとする意識が、逆にブレーキをかけながら走っていたのかも知れない。

前に進むというイメージ自体が現実とギャップがあるのかも知れない。

疲れたり、崩れたりするときにその癖がでて、出力がなくなる。

これが正解かどうかは分からないけど、何かが変わりそうな感じだ。

奇しくも富士五湖100kの直前に変わったのは意味がある気がする。

昔、富士五湖で快走できた時と同じだ。

今回ではないけど、次回に繋がる。

そんな感覚。

追記

御神籤からの助言はこうだ。

条件は整っているが、心がついてきてない。

真面目に頑張れば必ず良い事がある。

個人的には、心がついてきていて、準備ができていないと思っていた。

2023年。さぁ、どうなるか。

 

 

 

 

4月8日の初詣

時間はあるものではなく、作るものだ。

とはよく言われるが、それがなかなか。

初詣の話だ。

三が日までには行くものだと相場は決まっている、と思う。

それが何と4月8日に初詣に行っている始末である。

ダラシがない。

それに尽きるとは思うけど、4月になってしまったんだから仕方がない。

いっその事行かない方が良いとも思う。

しかしだ。

職業がドライバーということもあり、交通安全のお守りぐらいは、一年に一回ぐらい変えて、ご利益を頂きたい。

事故を起こしたら1発退場になってしまう世界でもある。

赤坂にある日枝神社の交通安全のお守りが見た目も気に入っているんだけど、埼玉に引っ越してきてからは、時間がかかるので、どうにも腰が重い。

4月になったんだから、いつまでも腰が重いと言っているわけには行かず。

白いお守りという見た目に惹かれたというのもあるけど、埼玉県民になって4年ぐらい経つのに、埼玉の神社に行ったことがないというのもどうかと思い。

それならば、そろそろ…ということで、大宮にある氷川神社に行ってみた次第である。

これが理由ではあるのだけれど、WBCを観たからという理由も大っぴらにはできないが、ある。

侍ジャパン

劇的であったし、日本中が興奮したと思う。

その侍たちが必勝祈願でなのか、皆んなお守りをつけていたらしい。

同じお守りが完売してるって記事をチラリと見かけて、というミーハーな理由もある。

というか、こっちの方が理由としては1番か。

大宮氷川神社のサイトを見て、お守りの画像を探していると、勝守なる真っ赤なお守りがあるではないか。

無論侍ジャパンたちが付けていたのとは別物ではあるけど、なんか真似したい。

というので、購入に至るということであった。

いざ触ってみると、サイズ感といい色といいなかなか好みであった。

スポーツなどで、勝ちたいという気持ちを見守ってくれるお守りである。

お守りは1個、2個というものだと思っていたのだが、1体、2体というらしい。

お守り1つに1人の神様が宿っているのだろう。

そういう事を想像すると大切にしないとなとも思う。

来週は富士五湖で行われる100kマラソンだ。

良い思い出も悪い思い出もどちらもある大会だ。

5年というブランクを経てまた、走り出した。

勿論練習は不足している。

あまりにも走れない事にガッカリすることの方が多い。

けれども練習に満足して、やり切ったって思って参加した大会なんて今までに一度もない。

今持っているもので勝負するしかないというのもあるけど、真面目に練習して、大会は一生懸命がんばる。

それだけに集中していれば、目標はそのうちついてくる。

昔も今もやることはそれだけ。

真っ赤な勝守をひっそりと忍ばせてフィニッシュラインまで駆け抜けたい。

 

追記になるが、氷川神社の所に大宮公園なるものがあった。

これから気温も高くなるし、夏場の練習時間は、どうしても昼前後という暑い時間帯になってしまう。

緑豊かな大宮公園

もしかしたら夏場は何とか凌ぎやすいんじゃないかって思える空間だった。